處于青春期的女生們都會長痘痘，為什么會長痘痘?女生臉上長痘痘怎么消除呢?女生臉上長痘痘的原因這個問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!

　　女生臉上長痘常見6大因素

　　荷爾蒙

　　痘痘的產(chǎn)生非常復(fù)雜，與遺傳。體質(zhì)、男性荷爾蒙的分泌、飲食、藥物及外用品。生活壓力等都有關(guān)系，在經(jīng)期前的痘痘會長得更厲害，這是因為身體內(nèi)的黃體素在經(jīng)期前會有升高的現(xiàn)象，容易誘發(fā)痘痘的產(chǎn)生。

　　場所與服裝

　　如果你時常身處于大量油性或揮發(fā)性油類物質(zhì)的場所和潮濕悶熱的環(huán)境，如出入冷氣房太過頻繁的OL，愛蒸臉的美容，經(jīng)常在廚房里停留的主婦，以及喜歡穿緊身衣服的女人，過度潮濕悶熱都會造成毛囊口的細(xì)胞含水太多過度腫脹，油脂不容易排出而形成痘痘，或加重它們的惡化。

　　生活作息

　　熬夜、生活作息不正常，情緒不穩(wěn)定等，也是痘痘產(chǎn)生的重要原因。但是，因為個人體質(zhì)的不同而定，像那些易敏感，體質(zhì)又偏弱的人則更容易因睡眠不足、心情壓抑而產(chǎn)生痘痘。

　　工作壓力

　　來自于生活、家庭、工作及社會各方面的壓力也會誘致痘痘的發(fā)生。這主要是因為慢性壓力導(dǎo)致體內(nèi)的腎上腺分泌過多的腎上腺素，而腎上腺素又分泌了過多的雄性素，因而造成痘痘的生長。

　　飲食不當(dāng)

　　一些食物及不恰當(dāng)?shù)娘嬍?a href='http://www.lingsu888.com/way/' target='_blank'>方法也會長痘痘，像是太甜。太油。太辣的食物應(yīng)盡量避免，此外，巧克力、芒果、維他命B6、B12等也容易間接地引發(fā)痘痘的生成。

　　女孩子臉上長疙瘩 一方面是皮膚本身的原因.她的皮膚可能是油性.油性皮膚的皮脂腺分泌旺盛 ,如果毛孔被臟東西堵塞就會長痘痘.另一個方面是身體原因,中醫(yī)里說的望聞問切就是指通過面部的特征來看你的內(nèi)臟是否健康,臉上長小疙瘩也可看出這個人的健康狀況.一般的長在嘴周圍說明她的婦科不太好,有炎癥,腎虛.長在額頭,則可能是內(nèi)分泌失調(diào),或者是長期的精神緊張導(dǎo)致的,在臉蛋上則是大腸宿便過多導(dǎo)致的.洗臉時要用清洗比較好的洗面奶,經(jīng)常要給皮膚補水組做補水面膜,飲食要清淡少吃辛辣的食物和生蔥姜蒜等容易上火的食物,多吃些新鮮的水果和蔬菜,多吃含膳食纖維多的食物,如薯類, 粗糧,這些食物中的膳食纖維可以刺激大腸的蠕動,幫助大腸宿便的排除,可以很好的改善便秘的情況.平時還要多喝水,如果身體不適應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院治療.

　　女生臉上長痘痘如何消除

　　痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺，另一個原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。

　　針對痘痘由這兩個原因引起，因此我們從這兩方面著手去除臉部的痘痘

　　①：飲食方面盡量以清淡為主，多吃蔬菜及水果。

　　②：辛辣等刺激性食物盡量少吃或者不吃。

　?、郏盒秺y后要及時清潔面部。

　　④：婚后的女人在性生活缺少也有影響。

　　針對痘痘幾種方法不當(dāng)：

　?、伲翰灰檬?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡。

　?、冢阂娩?、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。

　　額頭長痘痘的女生們可以暫時把劉海梳上去，避免痘痘的惡化。

　　所以平時建議每天忙碌的女白領(lǐng)們每天空腹一杯白開水，促進代謝，飲食清淡，忌吃辛辣的刺激的食物，平時也要多喝水，經(jīng)常食用水果和蔬菜，適當(dāng)增加運動量幫助調(diào)整身體內(nèi)分泌，從根本上消除痘痘喲!

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