蜂膠是一種名貴的食品,它對人體身體的好處是巨大的。蜂膠要怎么吃才是最健康最有營養(yǎng)的呢?蜂膠怎么吃健康這個問題由學習啦小編來為您解答!

　　蜂膠怎么吃

　　蜂膠是一種天然的抗生素，對病毒、細菌等等都有很好的殺毒作用，蜂膠可以外用，按照一定的比例搭配，直接涂在皮膚的外面，也可以直接食用哦。

　　蜂膠不是藥物，所以大家可以放心的食用，并且可以一天多次服用，是一種很好的保健良品，可以使用在多種情況下，下面是比較常用的方式及用途。

　　建議如果服食請先在嘴里含一口水，在將蜂膠直接滴入口中和口里的水充分混合，這樣可以達到最佳效果。

　　1、 每日早晚各一次，早上出門前，用來保護身體，免于因為和大眾的接觸而受感染，晚上睡前服用可以將一天內所接觸到的不良物排出體外。

　　2、在平時，如果認為您即將接觸到不好的環(huán)境時，可以提前服用蜂膠達到預防的效果。

　　3、 感冒時：口含(溫)水將滿滿的一玻璃管(瓶蓋上的滴管)直接滴入口中，漱漱口后全部吞入口中，視情況一天可以服用多次。

　　4、咳嗽：口含(溫)水將滿滿的一玻璃管(瓶蓋上的滴管)直接滴入口中，漱漱口后全部吞入口中，視情況一天可以服用多次。

　　蜂膠杭菊茶

　　蜂膠是蜜蜂將采集到的樹脂物質與其唾液混合后，產生一種黑褐色像柏油一般的膠狀物質，含有多種維生素、多種氨基酸可增強人體免疫力。在歐美地區(qū)，常會見到民眾都會拿原蜂膠來預防并舒緩感冒疾病。

　　材料

　　杭菊10公克，蜂膠10㏄，蜂蜜10㏄，水500㏄

　　做法

　　杭菊、蜂膠、蜂蜜一起放入杯中，備用。

　　將水500㏄煮至沸騰后，沖入作法1的杯中調勻即可飲用。

　　吃蜂膠的禁忌

　　1、嚴重過敏體質者慎用或停用

　　由于個性差異，約萬分之三的患者使用蜂膠液有不同程度的過敏現象(不會產生生命危險)。

　　外用蜂膠者，使用一周內，每天一滴涂抹患處試敏。對因體外涂抹引起的皮膚紅腫發(fā)癢及至皮炎者，可以用1%~2%碳酸氫鈉(小蘇打)溶液沖洗發(fā)病區(qū)，然后用氧化鋅糊膏或皮質醇激素(強的松軟膏)涂敷，時間不長即可治愈。

　　對內服蜂膠引起呼吸困難、盜汗、惡心等過敏反應者，一般時間不會很長即自愈，過敏反應嚴重者，到醫(yī)院進行治療。如果出現輕微瘙癢、皮膚紅疹、患部腫脹，則可服用苯海拉明等脫敏藥，過敏現象即可消失。待過敏現象消失后，可轉為內服，同樣可以收到良好的效果。

　　2、孕婦禁服

　　孕婦食用蜂膠后，會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒正常的生長發(fā)育。

　　3、1周歲以下的嬰幼兒不宜服用

　　其功效成分有可能影響嬰兒免疫系統(tǒng)正常發(fā)育，即使確需服用時用量一定要極小。嬰幼兒皮膚細嫩，用蜂膠外用治療皮膚病時，也應將其稀釋后再用。

　　適用人群

　　1、免疫力低下、體質虛弱、易感冒人群。

　　2、內分泌失調，色斑、皺紋、青春痘較多的女性.。

　　3、易疲勞人群。

　　4、胃腸病、糖尿病患者。

　　5、黃酮不足的人群。

　　6、腫瘤患者。

　　7、需要改善過敏性體質，營養(yǎng)肌膚，延緩衰老。

蜂膠怎么吃健康相關文章：

1.健康人吃蜂膠需謹慎

2.蜂膠可以和中西藥一起吃嗎

3.吃什么增強免疫力

4.血液排毒最好的方法