女性月經不規(guī)律調理
女性月經不規(guī)律調理
越來越多的女性因為壓力大啊，飲食作息不規(guī)律啊等情況導致月經不規(guī)律。我們都知識玫瑰可以美容的，柴胡也能治感冒。那玫瑰柴胡茶又有哪些作用呢，對女性月經不規(guī)律調理能起到作用嗎!下面就讓學習啦小編來告訴你。
女性月經不規(guī)律調理
玫瑰柴胡茶
月經不規(guī)律又叫月經先后不定期，氣血失于調節(jié)，大多由肝氣郁滯或腎氣虛衰所致，而以肝郁為主。柴胡能夠疏肝解郁，升舉陽氣，緩解肝氣郁滯，從而達到調經的功效。
做法
玫瑰茶泡茶喝本身就能緩解生理期的不適，女性在月經來潮時，以熱水沖泡3-5克干燥玫瑰花，再加入少許蜂蜜調味飲用有利身體健康。月經不規(guī)律的美眉，還可以加5克柴胡和玫瑰花一起泡茶，可以疏肝理氣，活血止痛哦!方法很簡單，將柴胡和3碗水放入鍋中，開中火煮約15分鐘后關火。將煮出來的茶湯沖入置玫瑰花的杯子，加入冰糖調味就可以啦，看著玫瑰花在水中綻放，別有一番愛情的滋味!
注意：如果我們常常感到身體疲倦以及身體虛弱的人是不適合，會容易導致我們腹瀉的哦。
按摩期門
功效
期門穴是人體足厥陰肝經上的主要穴道之一?？梢允韪卫須庑篃狃B(yǎng)血，同時還是女性的美容穴，對于肝火過剩導致的臉色蠟黃粗糙，甚至出現痘痘有很好的作用。
位置
位于人體前正中線及側正中線的中間位置，乳頭正下方，臍上6寸，前正中線旁開4寸。
為避免找錯位置，中間三個指頭并起來，以加大按摩面積，吸氣，用手指緩緩按摩期門穴，按摩3-5秒鐘之后吐氣，吐氣時放手，吸氣時再刺激穴道，反復吸、吐的動作，并配合手的動作收放。力道大小依個人承受程度而定，但要有酸麻的感覺才見效。
柴胡的功效與作用
柴胡的功效
和解少陽，舒肝和胃，升陽舉陷。治寒熱往來，胸滿脅痛，口苦耳聾，頭痛目眩，瘧疾，下利脫肛，月經不調，子宮下垂，熱入血室。
柴胡的作用
柴胡味苦平、歸經、入肝、膽經。具有發(fā)表、退熱、疏肝、解郁、升陽。主治感冒發(fā)燒、寒熱往來、瘧疾、脅脹痛、月經不調。
結語：玫瑰柴胡茶是道養(yǎng)生茶，挺尸還能調理女性經期的不規(guī)律情況。按摩期門也對我們臉上的去除痘痘有一定的作用哦。所以大家有時間不妨調制怎么一杯不僅養(yǎng)顏還對我們身體好的養(yǎng)生茶吧!
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