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    糖尿病人應(yīng)該吃哪些食物

    時間: 李敏740 分享

      雖然許多食物對糖尿病人的健康有保健作用,但是不同的病人服用以后得到的效果不同。以下是學(xué)習(xí)啦小編和您分享的糖尿病人應(yīng)該吃哪些食物的相關(guān)內(nèi)容。以供參考。

      1.桑寄生老母雞湯

      桑寄生30g、紅棗10g、玉竹30g,老母雞半只,生姜、食鹽、味精、蔥各適量。配料均洗凈去雜,用姜爆雞后與其余各種配料放入鍋中煮沸,文火再煨2~3個小時。適用于糖尿病患者肢體麻木、面色蒼白、眩暈、筋脈拘攣、脈細(xì)弱、面淡等癥。

      2.珍珠母粥

      珍珠母100g、粳米50g,珍珠母洗凈后,加水煮半個小時,留湯再加水,放入米煮成粥。適宜于糖尿病并發(fā)感染所致發(fā)熱、失眠、舌紅、苔黃、脈數(shù)有力等。

      3.生地黃湯

      鮮生地黃250g、粳米70g、蜂蜜少許。生地黃細(xì)切,反復(fù)煮兩遍,取第二遍藥汁100~200ml加入已煮好之米粥中,再調(diào)入少許蜂蜜即可食用。適用于糖尿病患者舌紅、潮熱、盜汗、乏力、口渴等。

      4.紅花酒

      紅花100g、白酒500ml。將紅花裝入白砂布袋,扎緊口,入酒密封一周可飲。每日25~30ml,分次飲用。適用于糖尿病患者瘀血阻滯癥及壞疽。

      5.菠菜內(nèi)金山藥湯

      鮮菠菜250g、雞內(nèi)金10g、生山藥50g、精鹽、味精少許。將內(nèi)金焙干研末,菠菜洗后切碎,山藥洗凈切片。三物共入鍋內(nèi),加水燉湯,調(diào)味即成,每日早、晚各一次分服。對消渴證屬肝腎陰虛、腰膝酸軟、小便頻多、口干口渴者尤為適宜。

      6.黃芪山藥粥

      黃芪30g、山藥60g(研粉)。共將黃芪煮汁300ml,去渣,加入山藥粉攪拌加熱成粥,每日服用1~2次。適于糖尿病日久、脾腎虛弱者。

      7.杜仲爆羊腰

      杜仲15g、五味子5g、羊腰500g、植物油50g,生姜、蔥、醬油、味精各適量。杜仲、五味子煎煮40~50分鐘,去渣備用,羊腰去雜質(zhì),切成腰花,芡汁包裹,油爆炒,調(diào)以備用的杜仲五味子汁及調(diào)料食用。適于糖尿病腎虛、自汗、神疲乏力者。

      8.黃精蒸雞

      黃精、懷山藥、黨參各30g,仔母雞1只,生姜、辣椒、味精、食鹽等適量??崭箖綦u,加入其余配料,用籠蒸熟,分次食用。適用于糖尿病乏力、酸軟、脈虛者。

      9.姜汁黃鱔飯

      黃鱔肉100g、姜汁10ml、花生油5g、食鹽5g、粳米100g。黃鱔切成段,放入碗中,調(diào)入花生油、姜汁、食鹽。粳米洗凈上屜蒸至水分將干,將黃鱔放于米飯表面,小火蒸20分鐘即成。補陰血、健脾胃,用于陰血虧損、消瘦、乏力等癥。

      10.姜汁牛肉飯

      牛肉50g、姜5g、醬油5g、花生油5g、大米100g、清水適量。將牛肉剁成肉糜,拌入花生油、醬油、姜汁。大米蒸至水分將干時,把姜汁牛肉糜倒在米飯表面,繼續(xù)蒸15分鐘,即可食用。具有補中益氣、祛寒健胃、強筋壯骨之功效。

      11.淡菜粳米飯

      淡菜(牡蠣)100g、鮮姜10g、料酒5g、豆豉5g、花生油5g、粳米100g。用料酒、花生油、豆豉及鮮姜汁浸腌淡菜。米飯蒸至水將干時,將淡菜從調(diào)料中撈出,擺在米飯表面,小火燜至熟爛,拌勻食之。此膳有益于五臟,可補精血、止虛汗。

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