月經推遲怎么辦

　　女性月經周期一般為28-30天，提前或延后7天左右仍屬于正常范圍。讓月經推遲的原因有很多。下面學習啦小編和大家一起去看看。

　　月經推遲的原因：懷孕

　　在月經推遲的第五天以后，可使用早孕試紙測試尿液，若為陽性，建議去醫(yī)院檢查確定是否懷孕

　　月經推遲的原因：人流或其他宮腔手術原因

　　女性意外懷孕，進行的藥流或人流手術對子宮內膜是有一定損傷，其他宮腔手術在一定程度上也會損傷女性的子宮內膜，會導致月經推遲

　　月經推遲的原因：內分泌失調

　　內分泌失調常伴有月經失調，內分泌紊亂會對卵巢分泌激素造成很大的影響，從而會影響女性的月經，致使月經推遲

　　月經推遲的原因：過度節(jié)食

　　正常月經是需要足夠能量來維持的，女性如果過度的節(jié)食就會導致營養(yǎng)不良，使機體攝入能量不足于維持正常月經所需，因而就會導致月經推遲

　　月經推遲的原因：藥物副作用

　　藥物的副作用也會導致女性月經推遲，比如避孕藥，如果女性不隨意服用避孕藥，對女性的身體健康是有一定影響的，尤其是緊急避孕藥，不僅會導致月經推遲，同時還會引起其他一系列的危害

　　月經推遲的原因：婦科疾病

　　月經不調是多數婦科疾病的表現(xiàn)癥狀，比如像卵巢早衰、盆腔炎、子宮肌瘤、宮頸肥大等婦科疾病，都會導致月經推遲。

　　遠東專家提醒，女性應重視月經推遲，尤其是突然出現(xiàn)月經不調的女性，建議有月經推遲、月經過多等現(xiàn)象的女性及時到醫(yī)院檢查，明確原因，積極調理。

　　月經推遲的原因：生活習慣或生活環(huán)境改變

　　喜歡熬夜、過度節(jié)食、嗜好煙酒、貪吃生冷等不良的生活習慣對女性月經有很大影響。健康的生活才能讓月經保持規(guī)律。另外，生活環(huán)境改變也可能影響月經的到來，例如天氣變冷，可能會導致月經推遲。

　　對于月經不調，中藥“三期”療法是根據月經的不同階段分期論治的一種調治月經的方法，對由多囊卵巢等內分泌疾病引起的月經不調有很好的療效;宮、腹腔鏡等微創(chuàng)技術對由子宮肌瘤等婦科疾病引起的月經推遲治療效果顯著，安全、無痛，不影響女性生育。

　　造成月經推遲的原因有很多種，如果排除懷孕，也不是盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病導致的話，就要開始注意個人的生活習慣了。

　　治療月經推遲

　　1、擁有良好心態(tài)，避免情緒異常波動

　　長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。

　　2、合理飲食，不可過度節(jié)食

　　當女性過度節(jié)食時，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成出現(xiàn)障礙，影響月經來潮，或經量稀少或閉經。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

　　3、起居有度，按時作息

　　據研究，女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，女性日常生活應有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

　　4、戒煙戒酒，改掉不良習慣

　　煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫(yī)院診治。故女性應不吸煙，少飲酒。

　　專家建議，經期來之前和經期期間不要吃寒涼的東西。寒涼東西包括涼茶、雪糕之類的冷飲。還有就是不要吃太燥熱補血的東西，比如鹿茸、阿膠等，不然月經量會很大。