二、操作系統(tǒng)中刷新BIOS方法

　　聲明：升級bios有一定風險，中途斷電有可能導致無法修復的損壞，此技術文檔提供的升級過程為標準操作，僅供參考，由于無法確定用戶操作的正確性，lenovo不對由以下任何操作產生的數據丟失或硬件損壞負責。

　　1、以ThinkPad X61為例,來刷新此機器的BIOS，首先要找到相對應的BIOS版本下載。

　　以已中文網站為例，登陸http://think.lenovo.com.cn 在左側輸入主機7位型號，然后就打開了如下圖的下載頁。要進行光盤升級，則點擊BIOS中的第一個：BIOS升級程序。

　　2、打開程序下載頁面后，點擊程序圖標即可下載。

　　3、運行bios升級程序安裝包。

　　4、程序打開后，點擊Next。

　　5、請查看協(xié)議，并選擇是否接受，然后點擊Next。

　　6、解壓縮bios升級程序到默認路徑。

　　7、解壓縮過程完成。

　　8、打開解壓縮后的路徑，如C:\DRIVERS\FLASHNUJ19US 雙擊其中的WINUPTP文件執(zhí)行升級程序。

　　9、選擇第一項，升級BIOS。

　　10、提示確定安裝好電池并連接好電源適配器。

　　11、在升級過程中請不要斷電，否則會造成無法修復的損壞。

　　12、開始升級過程。

　　13、升級成功，提示重新啟動計算機，點擊yes。

　　14、重啟電腦后，正常情況下BIOS就刷新完畢了!