中醫(yī)在健康方面分為實與虛兩個概念，腎功能如果虛了，就是一種不平衡的癥狀，腎虛又被劃分為陰虛跟陽虛兩種。下面就是學習啦小編為大家整理的關于腎虧的時候吃什么藥好，供大家參考。

　　男性腎虛吃什么藥膳好

　　1、芝麻粥

　　材料：芝麻50g、粳米100g、蜂蜜50g。

　　做法：將粳米與芝麻分別洗凈。放入鍋內(nèi)，加清水、用小火熬成粥，調(diào)入蜂蜜拌勻即成，每日一次。

　　功效：補肝腎、潤五臟，益氣力。適用于肝腎陰虛、須發(fā)早白、身體虛弱、頭暈目眩、貧血、腰膝酸軟、四肢麻木等。

　　2、枸杞蒸雞

　　材料：枸杞15克、子母雞1只、蔥、生姜、清湯、鹽、料酒、胡椒面、味精。

　　做法：將子母雞洗凈，入鍋，用沸水氽透，撈出沖洗干凈，瀝盡水。將枸杞裝入雞腹內(nèi)，再將雞腹朝上，放入盆里，加入蔥姜鹽、清湯、料酒、胡椒面，將盆蓋好，上籠蒸2小時，揀去姜、蔥，放味精即成。

　　功效：滋補肝腎。適用于男女腎陰虛。

　　材料：水發(fā)海參1000克、清湯250克、油菜心2棵、料酒9克、濕玉米粉9克、熟豬油45克、蔥120克、油、味精、食鹽。

　　3、海參

　　材料：水發(fā)海參1000克、清湯250克、油菜心2棵、料酒9克、濕玉米粉9克、熟豬油45克、蔥120克、油、味精、食鹽。

　　做法：將水發(fā)海參洗凈，用開水氽一下，用熟豬油將蔥段炸黃，制成蔥油海參下鍋，加入清湯100克和醬油、味精、食鹽、料酒，用微火燉爛。將海參撈出，放入大盤內(nèi)，原湯不用。將菜心放在海參上。鍋內(nèi)放清湯150克，再加入醬油、味精、食鹽、料酒等調(diào)料，用濕玉米粉勾芡，澆在海參、菜心上，淋上蔥油60克即成。

　　功效：滋肺補腎，益精壯陽。腎陰虛的陽痿、遺精。

　　4、蟲草烏雞

　　材料：冬蟲夏草10克、烏雞一支、枸杞30克、姜、蔥、食鹽適量。

　　做法：將烏雞宰殺后，除去毛樁、內(nèi)臟，洗凈后備用。蟲草、果杞洗凈。將蟲草、果杞，適量食鹽，姜蔥段放入雞腹中縫合，放入蒸鍋中蒸至雞肉爛即可。

　　功效：益氣補腎。用于腎氣虧虛而致的頭昏乏力，氣短喘促，腰膝酸軟，心慌汗多。

　　夏季男性腎虛有什么癥狀

　　1、腰酸腿痛

　　八成都會以為運動過量或者是歇息不行，許多男性呈現(xiàn)腰酸腿痛等狀況時。還有許多人都以為腰酸腿痛是亞安康人群常見的表現(xiàn)教授提示男性兄弟，呈現(xiàn)腰酸腿痛等狀況的時分，必需要進步警覺，最佳是去醫(yī)院進行具體的查看，尋覓到緣由之后才干進行有用的醫(yī)治。

　　腰酸腿痛是男性腎虧最常見的表現(xiàn)，一起教授還提示。由于與亞安康的表現(xiàn)十分的類似，因而常常被男性兄弟所無視。腎虧若是不及時進行有用的醫(yī)治的話，很有可能會因而而致使你呈現(xiàn)精力缺乏、性功用減退等狀況。

　　2、畏寒

　　八成是由于貧血以及身體虛寒所造成的使，大夏天怕冷的人大有人在若是女性的話。但若是一個堂堂男子漢在夏天怕冷的話就表明有異常狀況了許多男性除了夏天畏寒之外，一起還伴有怕風吹的表象，而且這有些男性常常會感覺到四肢手足嚴寒，有時還會冷至肘、膝關節(jié)等部位，存在有這些表現(xiàn)的男性兄弟八成都是由于腎虧所造成的使，因而教授提示，一旦呈現(xiàn)有畏寒的狀況就大概致使注重。

　　還有許多男性兄弟還會呈現(xiàn)有腰膝酸痛、神厭倦臥、少氣懶言、口淡不渴等表現(xiàn)，除了有怕冷的狀況之外。這些都是腎虧最常見的表現(xiàn)。因而提示男性，一旦呈現(xiàn)有這些表現(xiàn)，最佳是盡早的進行查看。

　　3、便秘

　　而日子中致使便秘的緣由有許多，便秘是現(xiàn)代人中最常見的一種亞安康狀況。比如像不良的飲食習氣以及不規(guī)則的日子習氣等。而關于男性而言，致使便秘的緣由還有可能是腎虧，許多男性在排便的時分會呈現(xiàn)排便艱難、肛裂、痔瘡等狀況，這些狀況的呈現(xiàn)無一不是提示男性現(xiàn)已腎虧了一旦呈現(xiàn)這些表現(xiàn)，男性的作業(yè)、日子就會遭到極大的影響以及困惑，讓男性苦不堪言。
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