早泄怎么治療你知道嗎?今天學習啦小編就為大家推薦一些可以幫助男性朋友們治療早泄的家常菜，那就趕緊跟著小編去下文學習一下這些家常菜的做法吧!

　　早泄的食療法：

　　1、青蝦炒韭菜

　　青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

　　2、熘炒黃花豬腰

　　豬腰500g，黃花菜50g，姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱，先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。>>>早泄的調理 3方法最有效

　　豬腰500g，黃花菜50g

　　3、桂圓醴

　　桂圓肉200g、放在細口瓶內，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個月后可飲用。每日2次，每次10-20毫升。

　　4、腐皮白果粥

　　白果12g，腐皮45-80g，年夜米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調當早點吃。每日1次。

　　5、菊花醪

　　甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻，煮沸頓食，每日兩次治相火妄動所致早泄。

　　如何治療早泄

　　菟絲子粥

　　食材：菟絲子60g，粳米100g，白糖適量

　　做法：

　　1.菟絲子清洗干凈，搗碎后備用;粳米淘洗干凈，備用;

　　2.菟絲子加水煎取汁，然后放入淘洗干凈的粳米煮粥，最后放入適量的白糖調味后即可食用。

　　7～10天為1療程，長時間吃菟絲子粥可以幫助有早泄癥狀的男性盡快調理，而且它還具有補腎益精的功效，對腎虛所引起的早泄更具有治療作用。

　　如何治療早泄：

　　蓮肉芡實粥

　　食材：蓮子肉、芡實、茯苓各20g，粳米100g

　　做法：

　　1.蓮子肉清洗干凈，備用;芡實清洗干凈，備用;粳米淘洗干凈，備用;

　　2.鍋中放入適量的清水，加入蓮子肉、粳米、芡實一塊煮粥，最后放入適量的白糖調味后即可食用。

　　蓮肉芡實粥有著明顯的益氣健脾攝精功效，因此有早泄等癥狀的男性在平時生活中應該適當多吃，尤其是脾腎兩虛的男性更應該多吃些蓮肉芡實粥。

　　薏苡仁桂花粥

　　食材：薏苡仁30g，桂花10g，淀粉少許，砂糖適量

　　做法：

　　1.薏苡仁清洗干凈，備用;

　　2.將苡仁至爛熟并且放入少量的淀粉，接著放入砂糖、桂花調勻，即可食用。

　　薏苡仁桂花粥的主要功效以清熱利濕主，經常食用對濕熱留滯所引起的早泄有著很好的治療作用。但如果患者同時患有糖尿病的話，則不要放砂糖。

　　食材：薏苡仁30g，桂花10g，淀粉少許，砂糖適量

　　六子粉

　　材料：韭菜子、菟絲子、五味子、女貞子、覆盆子、枸杞子

　　做法：將所有的材料都清洗干凈，瀝干水分后共研細末，每次10克每日2次用溫開水送服即可。

　　小編為大家推薦的一些可以治療早泄的家常菜的做法大家都學會了嗎?如果你也正在遭受著早泄的困擾就一定要試試這些家常菜哦!還有小編為大家推薦的一些治療早泄的食譜，大家也可以試試哦!