国产宅男网站在线|亚洲A级性爱免费视频|亚洲中精品级在线|午夜福利AA毛

  • <dd id="gf5jf"><th id="gf5jf"></th></dd>

    <cite id="gf5jf"><label id="gf5jf"></label></cite>
  • <div id="gf5jf"><listing id="gf5jf"></listing></div>
    學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>用藥知識(shí)>

    煲湯的食材

    時(shí)間: 立文804 分享

      煲湯怎么做呢?下面開學(xué)啦小編為你整理了關(guān)于煲湯的方法,希望你喜歡!

      番茄排骨湯

      原料:排骨、番茄、苦藠、胡椒粉、大蔥、鹽、姜。

      夏天用番茄搭配肉類食材來煮湯,那湯汁真是鮮美無比,酸酸甜甜的又開胃,又健脾。不用放味精或者雞精,番茄的鮮味已經(jīng)足以讓人垂涎,其湯味鮮美,排骨入口即化,經(jīng)過慢火煨制的湯內(nèi)含有豐富的番茄紅素和維生素,特別適合男士食用

      做法:

      番茄排骨湯的做法

      1、排骨清洗后焯水,然后再次沖洗干凈。

      2、用開水把番茄浸泡兩分鐘左右,去皮后切成塊;

      3、生姜切片,大蔥切段

      番茄排骨湯的做法

      4、苦藠剝皮洗凈

      5、鍋中加入清水,倒入焯水后的排骨,燒開打掉血沫,加入姜片,大蔥段,煮沸后改小火燉一個(gè)小時(shí)。

      6、番茄和苦藠倒入到排骨湯里,繼續(xù)大火煮開,小火燉30分鐘左右

      7、加入鹽和胡椒粉調(diào)味即可出鍋。

      清燉雞湯

      【主料】:新鮮雞一只

      【配料】:玉竹 黨參 茯苓 薏米仁 枸杞 紅棗 淮山 蜜棗 紅豆 杏仁

      (材料可以根據(jù)自己的需求添加,我這是清補(bǔ)涼的材料)

      【調(diào)料】:鹽

      清燉雞湯的做法

      1.我買回來的雞是已經(jīng)去除過內(nèi)臟的了。沖洗一下后,去除雞脖子上的淋巴,尾部體內(nèi)很厚的兩片左右脂肪也去掉,用滾水焯一下?lián)瞥?/p>

      2.將所有材料沖洗一下,枸杞用溫水略泡一下

      3.姜切片

      4.將處理好的雞放入九陽壓力煲內(nèi)膽,放入所有材料,并加入足量水

      5.通電后選擇“營養(yǎng)燉”的“煲湯”鍵

      6.壓力鍋提示烹飪結(jié)束后,打開蓋,加適量鹽就可以享用美味的湯了

    834006