生活中我們難免會出現(xiàn)磕磕碰碰的情況，不少情況許多人都會選擇跌打外敷內(nèi)服要，下面小編帶你了解外敷內(nèi)服跌打的用藥，希望對你有幫助!

　　外敷內(nèi)服跌打的用藥

　　中華跌打丸

　　功用：消腫止痛、舒筋活絡、止血生肌、活血驅風。用于跌打損傷、閃腰岔氣、瘀積壓腫痛、創(chuàng)傷出血?，F(xiàn)臨床上用于軟組織損傷、捩?zhèn)?、脫臼、骨折及風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎等。

　　骨折挫傷散

　　功用：舒筋活絡、接骨止痛、消腫散瘀。用于跌打損傷、血瘀腫痛、閃腰岔氣及骨損勞傷等。

　　(跌打)萬花油

　　功用：止血止痛、解毒消腫、生肌。用于跌打損傷腫痛、水火燙傷、外傷、出血、尤適于身體各部位之閉合性損傷而有瘀血腫痛者。

　　活血止痛膠囊

　　功用：活血散瘀、消腫止痛。用于跌打損傷、瘀血腫痛。亦可用于肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、冠心病心絞痛、婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。

　　田三七粉

　　功用：散瘀止血、消腫止痛。用于咯血、吐血、衄血、便血、外傷出血、跌打瘀血、癰腫疼痛、產(chǎn)后血虛、胸腹刺痛。

　　百寶丹

　　功用：散瘀消腫、止血止痛、驅寒通絡、活血解毒。用于一切刀槍外傷、跌仆閃挫、紅腫癰瘡、經(jīng)痛、經(jīng)閉、風濕痹痛、胃脘疼痛等癥?，F(xiàn)臨床常用于婦科血癥、月經(jīng)不調(diào)及慢性胃炎、關節(jié)炎等。

　　正骨水

　　功用;活血祛瘀、舒筋活絡、消腫止痛。用于跌打扭傷和各種骨折、脫臼 。運動前后擦用消除疲勞。

　　駁骨水

　　功用：活血祛瘀、止血止痛、強筋骨、利關節(jié)。用于跌打損傷、骨折脫臼、瘀血腫痛、寒濕痹痛等。

　　跌打膏藥

　　功用：舒筋活絡、散瘀止痛。用于跌打損傷、挫傷腫痛、風濕性關節(jié)炎。

　　傷痛外擦靈

　　功用：舒筋活絡、消腫止痛。用于急性軟組織損傷局部瘀腫、疼痛等癥。

　　正紅花油

　　功用：救急止痛、消炎止血。主治心腹諸痛、風濕骨痛、跌打損傷、扭傷、刀傷、燙傷、火傷、蚊叮蟲咬等。

　　跌打損傷的偏方

　　月季花燒魚肚,水發(fā)魚肚600克放鍋內(nèi),燒沸燉1小時取出切塊,用沸水略焯,撈出過涼。主治跌打損傷。

　　月季凌霄粥,月季花、紅花各5克與黃酒100毫升同入杯,置有水的蒸鍋中,隔水加熱蒸20分鐘。溫飲30克/次,1次/日。主治跌打損傷。

　　牛膝燉豬肉,土牛膝(倒扣草)100克加水適量煎30分鐘,過濾取汁500毫升。瘦豬肉丁200克與過濾藥汁燉至肉爛熟,入冰糖50克煮至溶。佐餐食。功能為補腎壯腰。主治跌打損傷,腰肌勞損。

　　四花茶,月季花、玫瑰花、凌霄花、桂花各1克與紅糖適量同入保溫杯,加沸水沖泡,蓋緊茶杯蓋悶5分鐘。代茶飲。主治跌打損傷。

　　食物禁忌,避免如油炸、燒烤、過咸、過甜的食物。忌食麻辣、腥膩等厚味及煙酒刺激之品。

　　跌打損傷的預防

　　1、熱身運動：走、踏步、分并跳、伸展等，盡量將身體各關節(jié)活動開。

　　2. 護腕、護膝，護踝等是必要的。

　　3、10%增加的原則，一周內(nèi)不要增加頻率、強度、持續(xù)時間過10%，循序漸進。

　　4、保持有氧運動和無有氧運動的鍛煉均衡。同時參加一些力量和柔韌練習防止受傷。

　　5、你的身體需要時間去恢復，鍛煉但不使身體受傷。

　　6、運動前不要空腹、運動的前中后要飲足夠的水。

　　7、參加不同的訓練如：交叉訓練鍛煉不同的肌肉群

　　8、應學會摔倒時的各種自我保護方法，如落地時用適當?shù)臐L翻動作以緩沖外力等。

　　9、掌握科學的用力知識、防止用力不當。

　　10、不要過度勞累、防止肌肉因肌肉疲勞導致的損傷。

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