調理肝腎的中藥方
調理肝腎的中藥方
肝腎功能不足，主要指肝腎陰虛。就是說精血虛少。這樣會出現頭暈、目干澀、也可能是出現雙后振顫現象、也有可能會中風等等。下面小編準備了調理肝腎的中藥方，希望對您有幫助！
調理肝腎的中藥方
蘇東坡九蒸芝麻方
原料：芝麻1000g，茯苓200g，蜂蜜1000g。
做法：將芝麻即1日內蒸3次曬3次，重復3天即可完成。即九蒸九曬;茯苓洗凈去皮曬干，共為細末，以蜂蜜煉熟，瓷器密貯備用。每日早晚各服1匙，或蒸蛋、煮蛋、沖開水均可。
蕨菜臘肉
原料：蕨菜，臘肉
做法：將新鮮蕨菜摘去幼葉菜苞，搓洗干凈。用鹽腌漬三天后，切段待用，臘肉切成薄片。起鍋放少量油，再放辣椒、大蒜、臘肉片煸炒后，下蕨菜段翻炒調味即可。
理脾糕
原料：百合50g，蓮子肉30g，山藥100g，苡仁50g，芡實100g，白蒺藜10g，粳米粉250g，糯米粉250g，砂糖適量
做法：諸物磨粉，過篩、混合蒸糕，烘干，密貯備用。每日早、中、晚隨意取食。
大棗扁豆粟米飯
原料：大棗5枚，粟米100克，扁豆50克，白糖適量。
做法：大棗、粟米、扁豆淘洗干凈后入鍋，加適量水，大火煮沸，再小火煮至米熟即可。食時可加入白糖。有養(yǎng)肝健脾胃的功效。
水燙磨籠蝦
原料：海蝦100克，王不留行30克，桑椹30克。
做法：先將洗凈的王不留行、桑椹投入砂鍋，加入清水2碗，用文火約煲20分鐘;濾去藥渣，放入海蝦，煮滾至蝦熟透即成;食時調好鹽、味精。王不留行味微苦、性平，多用以活血通經、下乳消癰、利尿通淋和止血;桑椹味甘性寒，可補益肝腎、熄風滋陰。此二藥與味咸性溫的海蝦合燉，對經行不暢、產后乳少、癰腫疔毒、胃虛食少、肝腎陰虧等癥極有功效，目暗耳鳴者尤宜服用。
蓯蓉杞地海參瘦肉湯
原料：肉蓯蓉50克，海參50克，豬瘦肉60克，枸杞子30克，熟地30克，芫荽適量。
做法：將肉蓯蓉洗凈浸軟;枸杞子、熟地洗凈;海參浸發(fā)，洗凈切絲;豬瘦肉洗凈，切塊。把全部用料放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調入上等魚露及味精、芫荽即可。飲湯吃海參、豬瘦肉。補腎益精、養(yǎng)血潤腸，用于精血虧損，如病后、產后陰血不足，癥見羸弱便秘、消渴、頭暈、體倦者。
沙參麥冬膏
原料：沙參9克。麥冬9克、雞血藤膏9克、細生地9克、炒白芍9充、山萸肉9克、川楝子9克、雞內金9克、生薄黃9克、枸杞12克、靈磁石12克、蘄蛇12克、桑寄生15克、菟絲子15克、砂仁3克、胡黃連3克、青箱子18克、明天麻18克，水煎服。繼給膏方鞏固：黨參、生箭芪、菟絲子、桑寄生、枸杞、胎盤粉、明天麻、旱蓮草、女貞子、冬蟲草、雞血藤、當歸、杜仲、淫羊藿、續(xù)斷、狗脊、首烏、黃精、砂仁、扣仁、蘄蛇、遮蟲、生蒲黃、水蛭、龜版膏、鹿角膏、蜂蜜，
做法：制膏服用。
黨參
原料：黨參15克、龜版膠15克、鹿角膠15克、菟絲子15克，桑寄生15克、冬蟲草15克、淫羊藿15克、炒五靈脂15克、茺蔚子15克、于術12克、雞內金12克、桂枝3克、雞血藤膏18克、狗脊18克、遮蟲9克、莪草9克、莪菜24克、水蛭6克，
做法：水煎服。繼給膏方鞏固：黨參、生箭芪、桑寄生、菟絲子、女貞子、枸杞、冬蟲草、淫羊藿、川楝子、雞血藤、益母草、黃精、續(xù)斷、生蒲黃、砂仁、遮蟲、公丁香、九香蟲、蜂蜜，制膏服用。
補肝腎的食物有哪些
干貝
性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚
又稱鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
栗子
性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，腎虛腰痛者最宜食用。
山藥
味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
枸杞子
性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
黑芝麻
黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
核桃
核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用于腎虛腰痛、尿路結石等癥。
何首烏
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
黑豆
黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。
黑米
具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等療效。經常食用黑米，有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。
肝腎不好的飲食禁忌
1、遠離酒精：酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死?；加屑毙愿窝谆蚵曰顒悠诟窝椎牟∪耍词股倭匡嬀?，也會使病情反復或發(fā)生變化。
2、忌生冷：生冷食物會引起胃腸道不適，特別是肝硬化或肝腹水的患者，生冷食物往往會造成腸炎，蛋白隨腹瀉丟失出現腹水或腹水量增大，故肝病飲食禁忌食用生冷和不衛(wèi)生食物，以免出現腹水或腹水量增大。
3、忌辛辣：辛辣易引起消化道生濕化熱，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故肝功能不正常的人應避免食用辛辣食物。
4、少吃高糖食物：因為高糖可在肝內合成低密度脂類物質，使血中甘油三脂等脂類物質增多。另外，肝炎患者休息較多，體力活動少，高糖、高熱量的飲食造成營養(yǎng)過剩，促使體內脂類物質增多而易發(fā)生高血脂與脂肪肝，從而加重肝炎病變，使之遷延不愈。
5、少食動物肝臟：肝臟作為解毒器官，一些毒性物質也會在肝臟積累。另外肝臟內膽固醇含量很高，100克豬肝含膽固醇高達400毫克，大量攝入會增加肝臟負擔，因此肝病患者不宜多食動物肝臟。
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