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    圖像記憶的具體方法:房間法記憶

    時(shí)間: 若木631 分享

    圖像記憶的具體方法:房間法記憶

      房間法(大量資料的記憶法) 又叫『羅馬房法』:

      主要用來(lái)當(dāng)成圖像的存放處,原理就是讓要記憶的東西來(lái)跟已知的東西做連接。此法用于大量數(shù)據(jù)的記憶,其目的是為了讓各圖像間能夠有所區(qū)隔開(kāi)來(lái),不致混淆。

      在記大量的數(shù)據(jù)時(shí),不可以把圖像無(wú)限制地連結(jié)下去。一來(lái)是回憶速度慢,二來(lái)是一但中間忘了,后面的圖像就回想不起來(lái)了。所以要分段。而房間法就是因這個(gè)目的而產(chǎn)生的。

      利用已經(jīng)在腦海中的資料來(lái)記憶,是最實(shí)際的方法。首先,在你的房間中,找出十樣?xùn)|西來(lái)。從門(mén)口,依著順時(shí)鐘方法來(lái)回想。

      以我的個(gè)人房間為例,我的房間順時(shí)鐘是,門(mén)、書(shū)柜、衣柜、壁燈、床、床頭柜、書(shū)桌、抬燈、窗子、電風(fēng)扇。這樣一來(lái),我如果有五十個(gè)圖像要記憶,就可以分成五個(gè)圖像為一組,把五個(gè)圖像分別連在我的房間的十個(gè)對(duì)象上。這樣,如果我要回想第二十三個(gè)圖像是什么,我只要想起「床怎么了」,進(jìn)而想起第二十一個(gè),二十二個(gè),二十三個(gè),而不必從第一個(gè)圖像來(lái)慢慢想到第二十三個(gè)。

      以房間法為例,您可以不只利用你的房間,還有客廳,廚房,教室、車(chē)子、車(chē)庫(kù)、等等。甚至校園,火車(chē)站……在你的腦海中的火車(chē)站,也可以成為您記憶的成千上萬(wàn)「檔案柜」。

      房間法的變招

      1. 身體法,跟房間法原理一樣。只是場(chǎng)景利用身體的部位來(lái)記憶,如頭上載烤面包機(jī),鼻子上掛手表……

      2. 十二生肖法跟十二星座法,跟房間法原理一樣。只是換成用十二生肖跟十二星座來(lái)記憶。

      ●基本法(Major system)(一種數(shù)字的記憶法) :

      『基本法』是一個(gè)用來(lái)記憶數(shù)字的方法,最常使用于記電話(huà)號(hào)碼。主要用來(lái)讓數(shù)字變成圖像,以便記憶。

      ●記憶關(guān)鍵字法

      有時(shí)候,記憶的東西并不是如同表格化對(duì)應(yīng)很清楚。這個(gè)情況下,要找到重點(diǎn)來(lái)記憶。換句話(huà)說(shuō),就是要找到「關(guān)鍵詞/關(guān)鍵詞(keyword)」。

      如記憶一篇文章,劇本臺(tái)詞,或是其它的資料,如果要用圖像記憶法,則需要找到關(guān)鍵詞作為回想的線(xiàn)索,這也是coolrong所說(shuō)的『線(xiàn)索法』。

      關(guān)鍵詞需要具備下面兩個(gè)條件:

      1、看到關(guān)鍵詞能夠回想起全部的內(nèi)容。

      2、看到關(guān)鍵詞能夠產(chǎn)生生動(dòng)的圖像。

      圖像鮮明化

      在腦海中的圖像愈鮮明,記憶就愈持久,所以圖像的鮮明化是記憶力持久的一個(gè)關(guān)鍵。這也就是觀想能力的養(yǎng)成。如何想出鮮明的圖像呢?就是增加這個(gè)圖像的性質(zhì)。想想圖像的性質(zhì),應(yīng)該能夠達(dá)到接近看到真實(shí)物體的感覺(jué):

      顏色

      軟硬度

      表面光滑或粗糙

      動(dòng)作快或慢或規(guī)則不規(guī)則

      香味

      味道

      立體形狀,利用旋轉(zhuǎn)來(lái)把立體形狀鮮明化

      物體會(huì)不會(huì)發(fā)出聲音

      連結(jié)鮮明化

      關(guān)于連結(jié),亦是記憶持久的關(guān)鍵,這是要靠創(chuàng)意。什么樣是好的連結(jié),這里我再增加說(shuō)明一下:

      1、夸張,違反常理,愈不可能發(fā)生的記得愈清楚

      2、動(dòng)態(tài)的比靜態(tài)的記得清楚

      3、愈刺激的記得愈清楚

      4、加入個(gè)人的感情,情緒進(jìn)去會(huì)更清楚

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