草魚(yú)的2種好吃烹飪方法
草魚(yú)的2種好吃烹飪方法
草魚(yú)富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素,那么大家知道草魚(yú)怎么做好吃嗎?大家跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧!
清蒸草魚(yú)中段
材料
草魚(yú)中段500g,大蔥1段,老姜2片,嫩姜1段,紅甜椒10g,料酒10ml,蒸魚(yú)豉油15ml,植物油15ml,鹽少許
做法
1.草魚(yú)洗凈,刮去魚(yú)鱗和魚(yú)腹腔內(nèi)的一層黑膜
2.在魚(yú)肉上抹一層鹽、料酒、上下各放兩片老姜
3.嫩姜、大蔥和紅甜椒分別切成細(xì)絲
4.泡入清水中,即可得到自然卷區(qū)的造型
5.大火燒開(kāi)鍋中的水,將魚(yú)放入,用中火蒸8分鐘
6.魚(yú)熟時(shí)取出,揀去姜片,淋上蒸魚(yú)豉油,撒上蔥姜絲和紅椒絲
7.然后另起炒鍋燒熱油
8.淋在魚(yú)和蔥姜絲上即成
紫蘇燜草魚(yú)
材料
草魚(yú)肉1斤,紫蘇葉1扎,蒜頭數(shù)粒,姜片數(shù)片,蔥數(shù)條,八角1小粒,油,醬油,鹽適量
做法
1.草魚(yú)洗凈切塊(我又是叫賣(mài)家?guī)臀仪泻?,回家洗干凈即可?,紫蘇葉和蔥洗干凈,蒜頭剝好。
2.把魚(yú)肉用油稍稍煎一下表面,可防魚(yú)肉燜的時(shí)候散開(kāi),然后盛到盤(pán)子上。
3.熱油鍋,把蒜頭、姜片和八角放下鍋,爆一下,然后加適量的水,把草魚(yú)放下鍋。
4.放少許鹽和醬油,小火燜大概十五到二十分鐘,中間要把魚(yú)肉翻一下。
5.最后下紫蘇葉和蔥條,把鍋蓋蓋上,二三分鐘后可以起碟,食得。
其他魚(yú)的做法
酥炸小黃花魚(yú)
原料:
小黃花魚(yú)、花椒粉、鹽、白胡椒粉、料酒、啤酒、面粉、玉米淀粉
做法:
1.小黃魚(yú)去腮和內(nèi)臟,清水洗凈瀝干,加花椒粉、鹽、白胡椒粉、料酒拌勻腌20分鐘待用。
2.面粉與玉米淀粉比例2:1,倒入啤酒,將面糊攪拌至無(wú)顆粒。
3.將腌好的小黃魚(yú)均勻地裹上面糊。
4.將魚(yú)放入鍋中炸至兩面變色撈出,大火復(fù)炸至金黃色撈出即可。
口水魚(yú)
原料:
花鰱魚(yú)一條,淀粉兩大匙,油炸花生仁約半兩,熟白芝麻兩大匙,老姜一小塊,蒜一個(gè),香蔥五棵,豆豉兩匙,料酒三大匙,醬油兩大匙,醋一大匙,白糖一匙,紅油辣椒一兩,花椒油兩大匙,鹽、味精適量,香油一大匙。
做法:
1.魚(yú)洗凈片成片,用鹽、料酒拌勻腌幾分鐘,再加水淀粉拌勻碼味。油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末。
2.鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。
3.在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過(guò)的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調(diào)味汁。
4.鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚(yú)片滑散炒熟。
5.撈出瀝干油后裝入碗中。
6.淋上調(diào)味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成。
剁椒魚(yú)頭
原料:
新鮮胖魚(yú)頭、精致剁辣椒、姜、味精、食用油、蒸魚(yú)豉油、生抽。
做法:
1、將魚(yú)頭剖開(kāi),去腮洗凈,瀝干放入盤(pán)中。
2、將精致剁辣椒均勻鋪在魚(yú)頭表面。
3、加入姜丁、鹽、味精、蒸魚(yú)豉油、食用油和少量清水。
4、將盛魚(yú)盤(pán)放入冷蒸鍋中,猛火,上大汽后蒸8-10分鐘。
5、起鍋,淋上一湯勺生抽,小香蔥點(diǎn)綴即可。
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