吸氣方法是：擴(kuò)展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，后腰有撐開感。橫隔膜下壓腹部擴(kuò)大胸腔體積，小腹內(nèi)收，氣貫“丹田”。用鼻吸氣，做到快、緩、穩(wěn)。這里小編給大家分享一些關(guān)于演講的基本知識和技巧方法，方便大家學(xué)習(xí)了解。

演講的基本知識和技巧方法

1、演講作為人類一種社會實(shí)踐活動，它必須具備以下四個條件：

演講者、聽眾、溝通二者的媒介以及時間、環(huán)境。離開其中任何一個條件都構(gòu)成不了演講。

演講的傳達(dá)手段包括：有聲語言、態(tài)勢語言和主體形象。

⑴ 有聲語言是演講活動最主要的表達(dá)手段。它由語言和聲音兩種要素構(gòu)成，以流動的聲音運(yùn)載思想和情感，直接訴諸聽眾的聽覺器官。它要求吐字清楚、準(zhǔn)確、聲音清亮、圓潤、甜美，語氣、語調(diào)、聲音、節(jié)奏富于變化。

⑵ 態(tài)勢語言就是演講者的姿態(tài)、動作、手勢和表情，是流動著的形體動作輔助有聲語言運(yùn)載著思想和感情，直接訴諸聽眾的視覺器官。它要求準(zhǔn)確、鮮明、自然，協(xié)調(diào)。

⑶ 主體形象是指演講者的體形、容貌、衣冠、發(fā)型、舉止神態(tài)等。主體形象的美丑，好與差，直接影響著演講者思想感情的表達(dá)。它要求演講者在符合演講思想感情的'前提下，注重裝飾樸素、得體，舉止，神態(tài)、風(fēng)度的瀟灑、憂雅、大方，給聽眾一個美的外部形象。

必須指出，演講如果只有“講”沒有“演”，只作用于聽眾的聽覺器官而不作用于聽眾的視覺器官，就會缺少動人的主體形象和表演活動;如果只有“演”而沒有“講”，只作用于聽眾的器官而不作用于聽眾的聽覺器官。所以，二者缺一不可，相輔相成。但是，“演”與“講”的和諧必須是以“講”為主，以“演”為輔，“演”必須建立在“講”的基礎(chǔ)上，否則便失去了演講的意義。

現(xiàn)在，可以給演講的本質(zhì)下一個定義了：演講者在特定的環(huán)境中，借助有聲語言和態(tài)勢語言的藝術(shù)手段，針對社會的現(xiàn)實(shí)和未來，面對廣大聽眾發(fā)表意見，抒發(fā)情感，從而達(dá)到感召聽眾并促使其行動的一種現(xiàn)實(shí)的信息交流活動。

2、那么，演講都有哪些特征呢?

⑴ 首先是它的現(xiàn)實(shí)性：

這是因?yàn)檠葜v屬于現(xiàn)實(shí)活動范疇。不屬于藝術(shù)活動范疇，它是演講家通過對社會現(xiàn)實(shí)的判斷和評價(jià)，直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現(xiàn)實(shí)活動。

⑵ 其次是它的藝術(shù)性：

這里的藝術(shù)性是現(xiàn)實(shí)活動的藝術(shù)。它的藝術(shù)性是現(xiàn)實(shí)活動的藝術(shù)。它的藝術(shù)性在于它具有統(tǒng)一的整體感和協(xié)調(diào)感，即演講中的各種因素(語言、聲音、表演、形象、時間、環(huán)境)形成一種相互依存、相互協(xié)調(diào)的美感。同時，演講不單純是現(xiàn)實(shí)活動，它還具備著戲劇、曲藝、舞蹈、雕塑等藝術(shù)門類的某些特點(diǎn)，并將其與演講融為一體，形成具有獨(dú)立特征的演講活動。

⑶ 第三是它的鼓動性：

沒有鼓動性，就不成為演講，政治演講也好，學(xué)術(shù)演講也好，都必須具備強(qiáng)烈的鼓動性.這是因?yàn)椋阂?、一切正直的人們都有追求真善美的渴望，演講者傳播了真善美，自然會引起共鳴，激勵和鼓舞聽眾。二、演講者以自己熾烈的感情去引發(fā)聽眾的感情之火，容易達(dá)到影響聽眾的目的。三、演講者的形象、語言、情感、態(tài)勢以及演講辭的結(jié)構(gòu)、節(jié)奏、情節(jié)等均能抓住聽眾。四、演講的直觀性使其與聽眾直接交流，極易感染和打動聽眾?？梢哉f，鼓動性是演講成功與否的一個標(biāo)志。

⑷ 第四是它的工具性：

演講是一門科學(xué)，更是一個工具，是人們交流思想的工具。任何思想、任何學(xué)識、任何發(fā)明和創(chuàng)造，都可以借助演講這個工具來傳播.可以說，演講是最經(jīng)濟(jì)，最實(shí)用、最方便的傳播工具，任何人都可以利用它。

以上，我們談了演講的本質(zhì)和特征。在現(xiàn)實(shí)的演講活動中，有以下兩種傾向很值得注意。一是有的演講者只“講”不“演”，只注重演講的實(shí)用性而忽略了演講的藝術(shù)性，使演講不倫不類，干巴枯燥，因而削弱了演講的效果。二是有的演講者一味過分地“演”，追求相聲、評書、朗誦、故事等其他藝術(shù)表演技巧，沖淡了演講的現(xiàn)實(shí)性、實(shí)用性和嚴(yán)肅性，顯得滑稽、夾生，起不到演講應(yīng)有的作用。這兩種傾向都是必須認(rèn)真加以克服的。

演講的類型

1、第一，從功能上劃分，可分為五種。

⑴ “使人知”演講：

這是一種以傳達(dá)信息、闡明事理為主要功能的演講。它的目的在于使人知道，明白。如美學(xué)家朱光潛的演講《談作文》，講了作文前的準(zhǔn)備、文章體裁、構(gòu)思、選材等，使聽眾明白了作文的基本知識。它的特點(diǎn)是知識性強(qiáng)，語言準(zhǔn)確。

⑵ “使人信”演講：

這種演講的主要目的是使人信賴、相信。它從“使人知”演講發(fā)展而來。如惲代英的演講《怎樣才是好人》，不僅告知人們哪些人不是好人，也提出了三條衡量好人的標(biāo)準(zhǔn)，通過一系列的道理論述，改變了人們以往的舊觀念。它的特點(diǎn)是觀點(diǎn)獨(dú)到、正確，論據(jù)翔實(shí)、確鑿，論證合理、嚴(yán)密。

⑶ “使人激”演講：

這種演講意在使聽眾激動起來，在思想感情上與你產(chǎn)生共鳴，從而歡呼、雀躍。如美國黑人運(yùn)動領(lǐng)袖馬丁路德金的《在林肯紀(jì)念堂前的演說》，用他的幾個“夢想”激發(fā)廣大的黑人聽眾的自尊感、自強(qiáng)感，激勵他們?yōu)椤吧降取倍鴬^斗。

⑷ “使人動”演講：

這比“使人激”演講進(jìn)了一步，它可使聽眾產(chǎn)生一種欲與演講者一起行動的想法。法國前總統(tǒng)戴高樂在二戰(zhàn)期間的英國倫敦作的演講《告法國人民書》，號召法國人民行動起來，投身反法西斯的行列。它的特點(diǎn)是鼓動性強(qiáng)，多以號召、呼吁式的語言結(jié)尾。

⑸ “使人樂”演講：

這是一種以活躍氣氛、調(diào)節(jié)情緒，使人快樂為主要功能的演講，多以幽默、笑話或調(diào)侃為材料。一般常出現(xiàn)在喜慶的場合。這種演講的事例很多，人們大都能聽到。它的特點(diǎn)是材料幽默，語言詼諧。

2、第二，從表達(dá)形式上劃分，可分為三種類型。

⑴ 命題演講，即由別人擬定題目或演講范圍，并經(jīng)過準(zhǔn)備后所做的演講：

它包含兩種形式：全命題演講和半命題演講。全命題演講的題目一般是由演講組織部門來確定的。某單位搞“讓雷鋒精神在崗位上閃光”主題演講，為了讓演講員各有側(cè)重，分別擬了《把愛送到每個顧客的心坎上》、《練好本領(lǐng)，為民服務(wù)》、《從一點(diǎn)一滴做起》三個題目，給了三個演講者，要求以此組織材料，準(zhǔn)備演講。半命題演講指演講者根據(jù)演講活動組織單位限定的范圍，自己擬定題目進(jìn)行的演講。1986年，中央電視臺和《演講與口才》雜志社聯(lián)合舉辦的“十城市青少年演講邀請賽”命題演講即是以“四有教育”為范圍，具體題目自擬。命題演講的特點(diǎn)是：主題鮮明、針對性強(qiáng)、內(nèi)容穩(wěn)定、結(jié)構(gòu)完整。

⑵ 即興演講，即演講者在事先無準(zhǔn)備的情況下就眼前場面、情境、事物、人物臨時起興發(fā)表的演講：

如婚禮祝辭、歡迎致辭、喪事悼念、聚會演講等。它的特點(diǎn)是：有感而發(fā)，時境感強(qiáng)、篇幅短小。它要求演講者要緊扣主題，抓住由頭，迅速組合，言簡意賅。

⑶ 論辯演講，即指由兩方或兩方以上的人們因?qū)δ硞€問題產(chǎn)生不同意見而展開的面對面的語言交鋒：

其目的是堅(jiān)持真理、批駁謬誤，明辨是非。比如，我們生活中常見的法庭論辯、外交論辯、賽場論辯，以及每個人都曾經(jīng)歷過的生活論辯等。它的特點(diǎn)是：針鋒相對，短兵相接。論辯演講較之命題演講、即興演講更難些，要求演講者必須具備：正確的思想、高尚的品質(zhì)、嚴(yán)密的邏輯性，較強(qiáng)的應(yīng)變性。

3、第三，從內(nèi)容上劃分，大致可分為五種類型。

⑴ 政治演講：

凡是為了一定的政治目的，出于某種政治動機(jī)，就某個政治問題以及與政治有關(guān)的問題而發(fā)表的演講均屬此類。它包括外交演講、軍事演講、政府工作報(bào)告、政治宣傳等。

⑵ 生活演講：

指演講者就社會生活中存在的各種問題、風(fēng)俗、現(xiàn)象而作的演講，它表達(dá)了演講者對這些問題的看法、見解和觀點(diǎn)。這種演講涵蓋的內(nèi)容更加廣泛，如：親情友誼、吊賀、迎送、答謝等均屬此類。

⑶ 學(xué)術(shù)演講：

指演講者就某些系統(tǒng)、專門的知識和學(xué)問而發(fā)表的演講。一般指學(xué)校和其他場合的專題講座、學(xué)術(shù)報(bào)告、學(xué)術(shù)發(fā)言、學(xué)術(shù)評論。它必須具有內(nèi)容的科學(xué)性、論證的嚴(yán)密性和語言的準(zhǔn)確性三大要素。這是與其他類型演講的一大區(qū)別。

⑷ 法庭演講：

即指公訴人、辯護(hù)代理人在法庭上所作的演講、律師的辯護(hù)演講。法庭演講有自己的突出特征：公正性和針對性。

⑸ 宗教演講：

指的是一切與宗教儀式、宗教宣傳有關(guān)的演講。它主要包括布道演講和一些宗教會議演講。這種演講在我國的影響不大，聽演講和作演講的人都不多。

三、演講時應(yīng)注意以下幾個方面

1、認(rèn)清對象，確立主旨;

2、思維清晰，節(jié)奏明快;

3、感情充沛，例證動人;

4、語言準(zhǔn)確，形象生動。

精彩演講必備技巧

{說話技巧}

1、獨(dú)特的角度及切入點(diǎn)

角度是演講的靈魂，好的角度能帶來好的觀點(diǎn)。演講的技巧再高，沒有好的觀點(diǎn)及足夠的深度都會顯得蒼白無力，而好的切入點(diǎn)可以在最短的時間內(nèi)激發(fā)聽眾的興趣，令聽眾很容易進(jìn)入演講者設(shè)計(jì)的語境當(dāng)中，從而達(dá)到演講者的預(yù)期效果。

2、適當(dāng)?shù)募で?/p>

一是要調(diào)動自己的情緒，更好地爆發(fā)出感染力;二是要帶動觀眾的情緒，使觀眾主動進(jìn)入與演講者的同向思維，從而達(dá)到演講的效果。但是激情要運(yùn)用適當(dāng)，必須與演講的內(nèi)容適配，過度的激情反而會起到負(fù)面的效果。突出關(guān)鍵詞

3、突出關(guān)鍵詞

一個演講或一段話中總會有一些關(guān)鍵詞，可在演講前先梳理一下，演講時用輕音或重音的變化來突出這些詞。講到這些詞時可適當(dāng)放慢節(jié)奏，讓聽眾聽的更加清楚，加深印象，同時可適當(dāng)加手勢、停頓、反復(fù)等手段來強(qiáng)化效果。

4、適當(dāng)?shù)耐ｎD

考慮聽眾的接受程度，要讓聽眾有足夠的時間來消化你所想傳達(dá)的信息，同時給自己控制節(jié)奏、整理思緒、觀察反饋的時間。但停頓的時間不宜過長、過多，以免形成拖沓的現(xiàn)象，要保持一定的語速連貫度。

5、吐字有力、清晰

演講的基礎(chǔ)是要讓別人聽清楚自己所講的，所以一定要避免和尚念經(jīng)一般，吐字含糊也會給人一種自信心不足的感覺。要善于用氣，很清晰的將自己要講的語句送往很遠(yuǎn)的地方，直達(dá)聽眾的心里，這樣的語言才會顯得有力度。

{肢體技巧}

手勢：自然最好，最好就是日常的習(xí)慣性手勢，在此基礎(chǔ)上可適當(dāng)?shù)募右孕揎椉霸O(shè)計(jì)。改掉一些不良的手勢。手勢寧少勿多，不要讓人感到生硬。指向觀眾或自己時不要用手指，要用手掌。

站姿：挺直、舒展、自然，不要左搖右擺。在向觀眾表達(dá)一種信息的欲望時，應(yīng)適度前傾;在表達(dá)一種神圣感或者渲染某種深遠(yuǎn)的思緒時，希望將觀眾共同帶往一種情緒境地時，可采用微仰頭、仰望天空等姿態(tài)。

目光：目光要有力，凝視觀眾，但不可在一處停留過久，否則這些聽眾會感覺很不自在。也不可跳躍太頻繁，一句話未說完盡量不要轉(zhuǎn)移目光否則給人以游離、不自信的感覺。

表情：首先是自信和從容，然后應(yīng)有一些變化，能配合演講的內(nèi)容。善于用眉頭、眼角、嘴角等易控制的部位，有效地傳達(dá)自己的情緒。避免表情呆滯，或者顯得過于呆板，一般情況下面帶微笑。

{語速技巧}

語速太快讓人聽不清楚，對主要觀點(diǎn)難以形成深刻的印象，而急促的語速也會給人過于緊張、缺乏控制力的錯覺。太慢顯得拖沓，容易令人失去耐心，也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練，對演講內(nèi)容不熟悉等錯覺，過于平淡的語速也容易使人陷入單調(diào)的境地。這時需要用一定的提速來突出激情部分，突出加強(qiáng)自己想強(qiáng)調(diào)的部分。

{演講稿寫作技巧}

1.開頭和結(jié)尾

好的開頭對于演講來說非常重要。一個動作、一個有力的稱謂、一個幽默的自嘲、一個引人入勝的故事、一個有趣的問題、一個設(shè)計(jì)好的懸念......好的開頭可以馬上將聽眾的注意力集中到你的演講中來，激發(fā)出聽眾傾聽的'欲望，或直接進(jìn)入到你所想要的情緒中。

結(jié)尾同樣如此，一般采用的是行動的口號或呼吁，一個總結(jié)性的建議，一個有力的疑問，一個非?？隙ǖ呐袛嗑?。所以千萬避免虎頭蛇尾，不了了之。

2.語言適度夸張

演講不同于數(shù)學(xué)，演講需要語言的適度緊張來強(qiáng)化自己的觀點(diǎn)，使聽眾形成深刻的印象。如：“我說過一萬遍了，現(xiàn)在我要第一萬零一遍地強(qiáng)調(diào)......”

3.采用各種問句

適度采用設(shè)問、反問、連續(xù)追問等手法，可直擊聽眾的心靈，達(dá)到激起興趣、引發(fā)思考、引起共鳴等效果。

4.懸念設(shè)計(jì)

在演講的開頭或中間設(shè)計(jì)一些懸念，可激發(fā)觀眾的好奇心，引導(dǎo)聽眾耐心聽下去。

5.適當(dāng)?shù)穆?lián)系排比

排比句是非常煽情的，在演講的高潮部分適度加入排比能起到錦上添花的效果。

6.運(yùn)用情景描述、比喻、類比等手法

用自己描述性的語言將觀眾帶入一種場景，使大家在一種共同的場景和氛圍中感受演講的內(nèi)容，而比喻、類比能將復(fù)雜的內(nèi)容簡單化、形象化，幫助觀眾更直接的理解演講內(nèi)容。

7.語言的渲染力

演講要達(dá)到煽情的效果。語言的渲染力主要靠日常語言習(xí)慣形成，但也可以進(jìn)行設(shè)計(jì)。同樣的語意，可以不同的語句表達(dá)，設(shè)計(jì)時是可以選擇的。