出版發(fā)行書目16篇
閱讀的最大理由是想擺脫平庸，早一天就多一份人生的精彩;遲一天就多一天平庸的困擾，下面是小編為大家?guī)淼某霭姘l(fā)行書目16篇，希望你喜歡。
出版發(fā)行書目16篇
1《超有效的情緒整理術(shù)1：一針見血解決煩惱》 [日] 心屋仁之助
2《落差：如何化解我們內(nèi)心的失望》 作者 [法] 米歇爾·勒朱瓦耶
3《抗壓力》[日]久世浩司
4《自信力：成為最好的自己》[英] 羅布·楊
5《你充滿電了嗎》 作者：[美] 湯姆 ·拉思
6《我的情緒為何總被他人左右》[美] 阿爾伯特·埃利斯 等合著
7《不抱怨的世界》[美] 威爾·鮑溫
出版發(fā)行書目必看書
1《刻意練習(xí)》[美] 安德斯·艾利克森
2《心理彩排：好運(yùn)都是在上班路上設(shè)計(jì)出來的》 [韓] 趙寬一
3《在辦公室外思考》[加]斯科特·揚(yáng)
4《一個(gè)廣告人的自白》 [美] 大衛(wèi)·奧格威
5《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》 [美] 史蒂芬·柯維
6《關(guān)鍵對(duì)話》[美]科里·帕特森等
7《向上匯報(bào)》[美]弗雷德里克·吉伯特
8《麥肯錫方法》 [美] 艾森·拉塞爾
9《搞定》[美] 戴維·艾倫
10《聯(lián)盟》[美] 里德?霍夫曼 等合著
11《從0到1：開啟商業(yè)與未來的秘密》[美] 彼得·蒂爾 等合著
抗壓力讀后感
時(shí)代發(fā)展節(jié)奏越來越快，周圍的朋友越來越忙，偶爾有空找朋友閑聊，大家三句話離不開吐槽：工作累、壓力大、忙忙忙……閑聊往往在苦水里無疾而終。壓力大好像成為社會(huì)人的通病，盡管如此，我發(fā)現(xiàn)大家也僅僅止于抱怨，有時(shí)甚至有炫耀的成分，好像根本沒人想跨過“鴨梨山大”這一步。
看到他們的表現(xiàn)，想到一年前職場中的自己，負(fù)能量爆棚，有嚴(yán)重的受害者思維，四處祥林嫂式的訴說我的遭遇，用文字來發(fā)泄尷尬的處境，全身充滿了憤怒性荷爾蒙，攻擊性十足。長久如此，慢慢得了“習(xí)得性無力感”，被恐懼、不安、憂慮、罪惡感、羞恥心等情緒包圍，總覺得自己很失敗，工作做不好，與同事朋友產(chǎn)生嫌隙、感覺同事們對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)，在領(lǐng)導(dǎo)們的負(fù)面評(píng)價(jià)中習(xí)慣性對(duì)號(hào)入座，被自己的玻璃心攪得心煩意亂，跌入低谷。
王石曾經(jīng)說過：衡量一個(gè)人成功的標(biāo)準(zhǔn)不是他事業(yè)頂峰，而是從頂峰跌到低谷后的反彈能力。他說：“人生都會(huì)有這個(gè)低點(diǎn)，如果你個(gè)性積極向上，這正是顯示你水平的時(shí)候?！比毡咀骷揖檬篮扑镜摹犊箟毫Α婢持厣▌t》就是寫給商界精英的一本抗壓指南。教大家如何從逆境中涅槃重生?，F(xiàn)在回過頭想想，如果早點(diǎn)讀這本書，我應(yīng)該會(huì)少走很多彎路，盡管當(dāng)時(shí)也是誤打誤撞的運(yùn)用運(yùn)動(dòng)、寫作、冥想，發(fā)揮自我優(yōu)勢等方法把自己拉出來。
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