地震，是一種常見而嚴(yán)重的自然災(zāi)害。強(qiáng)烈的地震，尤其發(fā)生在城市，瞬間可以造成建筑物倒塌損壞、人身傷亡、財(cái)富損失，造成嚴(yán)重的后果，破壞了社會的正常秩序。于是我們有必要掌握地震的逃生方法，未雨綢繆。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些地震的逃生方法，供大家參閱。

　　地震的逃生方法(1)不要驚慌失措

　　在以往的地震中，多次發(fā)生過有的人由于驚慌失措找不到門，誤把窗戶當(dāng)門;有的人把本該往里拉的門死死的往外推;還有的人不顧一切的跳樓等等，從而招致本可以避免的傷亡，由此可見，在地震發(fā)生時，不能驚慌失措，要鎮(zhèn)定沉著。

　　地震的逃生方法(2)采取正確的防御措施

　　A. 一感到發(fā)生地震，應(yīng)首先把火源熄滅。要關(guān)閉電源、煤油和煤氣爐，以免引起火災(zāi)。

　　B. 地震發(fā)生時，若在平房住宅里，應(yīng)迅速鉆到桌子下、床下或墻根下，不可靠近窗口?；蛘哳^頂被褥、枕頭、棉衣等。這樣即使房屋倒塌，也可減少傷亡。

　　地震發(fā)生時，若在樓房里，那除了鉆到桌子下、床下以外，也可躲到廚房、廁所中去，因廚房、廁所開間小，支撐作用較大一些。但不要跑到陽臺上去，因整個建筑物可能會傾斜，陽臺和屋檐等附屬建筑下落的可能性極大。

　　C . 地震發(fā)生時，若在公共場所(電影院、舞廳、商場)，如距離大門口較近，可迅速離開房屋，到空曠處躲避。如離大門口遠(yuǎn)，可躲到近處的大柱子或大商品旁邊(避開商品陳列櫥)，或者朝沒有任何東西的通道奔去，然后屈身蹲下，等待地震平息。在發(fā)生混亂、恐慌的情況下，人們往往會朝樓梯和自動扶梯擁去，這時要注意不要卷入到人流中去，以免踩傷踏死。

　　D.如果不幸被倒塌的建筑物壓埋，這時應(yīng)冷靜視察周圍情況，考慮因地制宜的脫險方法。此刻，千萬不能隨便移動身旁的障礙物，因?yàn)槟孟乱恍┬〉恼系K物，可能會掉下更大的東西來。

　　如果床、窗戶、椅子等旁邊還有空間的話，可以從下面爬過去，或者仰面蹭過去。如倒退時，要把上衣脫掉，把帶有大皮帶扣的皮帶解下來，以免中途被東西掛住。

　　這時最好的脫險方法是朝著有光線和空氣的地方運(yùn)動，身體不要太緊張，要放松，否則，要通過狹窄的地方是困難的。

　　頭朝下往下劃時，不要將兩手都放在前面，一只手要放到身體的側(cè)面，這是防止身體失去平衡的必要措施。兩手交替抱住胸部，用胳膊肘滑下來效果較好些。如往下爬行，用胳膊肘支撐身體交替著匍匐前進(jìn)為好。

　　如果發(fā)現(xiàn)自己實(shí)在無力脫險，則要盡量減少體力消耗，不要盲目的呼喊和亂動。要耐心靜聽外面的動靜，當(dāng)有人經(jīng)過時，再呼喊或用敲擊出聲音的辦法求救。