糖尿病人不能吃什么水果
糖尿病人不能吃什么水果
糖尿病患者的飲食是有講究的，有很多水果的含糖量是很高的，不利于糖尿病，那么什么樣的水果不能吃？下面學(xué)習(xí)啦小編分享了糖尿病人不能吃的水果，希望你喜歡。
糖尿病人不能吃的水果
荸薺
含大量淀粉，淀粉在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為葡萄糖。
性溫?zé)?，多食易上火。糖尿病患者多屬陰虛?nèi)熱之體，且免疫力差，應(yīng)盡量不吃
葡萄
含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖，糖尿病患者慎食。
除水分外，葡萄所含大部分為糖，糖尿病患者應(yīng)盡量不吃。
桃
性熱，含糖量高，屬陰虛火旺之體的糖尿病患者應(yīng)盡量不吃。
蘆柑
除水分外，所含大部分為糖類物質(zhì)，包括葡萄糖、果糖、木糖，多食易導(dǎo)致血糖升高，糖尿病患者應(yīng)盡量不吃。
檸檬
除水分外，所含大部分為糖，且性溫，糖尿病患者多屬陰虛內(nèi)熱之體，不食為宜。
金橘
除水分外，所含大部分為糖，食用手血糖會明顯升高。
橙子
除水分外，所含大部分為糖，食用后血糖會明顯升高。
菠蘿
菠蘿除水分外，所含大部分為糖，糖尿病患者應(yīng)盡量不吃。
荔枝
含大量葡萄糖、果糖，多食血糖會升高，且性濕熱，屬于陰虛內(nèi)熱之體的糖尿病患者慎食。
椰子
其汁中含有大量葡萄糖、果糖及蔗糖，食之會使血糖升高，加重病情。
辣椒
所含的辣椒素可促進(jìn)胰島素的分泌，但辣椒性熱、味辛，多食助熱生火，糖尿病患者。
多屬陰虛火旺之體，幫應(yīng)習(xí)題少食。
糖尿病不能吃的蔬菜
甘薯
含糖量在20%以上，食用后血糖會明顯升高。
甜菜
含糖量高，糖尿病患者食用后血糖會明顯升高。
大蔥
蔥吃得多了易使人視線不清，對眼睛有一定的不良影響，糖尿病合并眼病者不宜多吃。
糖尿病人不能吃的肉
午餐肉
糖和鈉(每100克中含鈉近1000毫克)的食量都較高，糖尿病患者食用后易引發(fā)高血壓、動脈粥樣硬化等并發(fā)癥。
炸雞
油炸食品多屬熱性食物，熱量較高，糖尿病患者應(yīng)盡量不吃。
牛腦
每100克中含1447毫克膽固醇，多食易引起血管硬化、閉塞，導(dǎo)致動脈血管粥樣硬化，引發(fā)心及血管并發(fā)癥。豬腦、羊腦也不宜食用。
香腸
脂肪及碳水化合物含量都很高，食用后不利于糖尿病病情的控制。
豬肉松
糖含量過高，食用后血糖會升高。所含脂肪多為飽和脂肪酸，攝入過多易導(dǎo)致心血管并發(fā)癥。
糖尿病人不能吃的堅果
甜杏仁
糖含量較高，多食不利于血糖的控制。且其性溫，多食易誘發(fā)腹瀉、癤腫等癥。
栗子
栗子性溫?zé)?，且含糖量高，食用后易上火，且會?dǎo)致血糖升高，糖尿病患者應(yīng)盡量不吃。
核桃
性溫?zé)?，屬陰虛?nèi)熱之體的糖尿病患者不宜經(jīng)常食用。
糖尿病人不能吃的五谷
油條
油脂和糖含量較高，進(jìn)食后不利于血糖控制。另外，油條是在連續(xù)高溫的食用油中炸煎制成的，含有十多種非揮發(fā)性有毒物質(zhì)，長期食用可導(dǎo)致肝炎、癌癥。
餅干
糖含量太高，且其中水分較少，糖尿病患者進(jìn)食后血糖會升高，口渴多飲癥狀會加重，故應(yīng)盡量不吃。
月餅
主要成分是面粉、白糖和油脂，進(jìn)食后會導(dǎo)致血糖升高，因而糖尿病患者應(yīng)盡量不吃。
蛋糕
主要成分為淀粉、奶油、蛋黃。淀粉進(jìn)入人體后轉(zhuǎn)化為葡萄糖，奶油、蛋黃中飽和脂肪酸、膽固醇的食量較高，進(jìn)食后血糖會升高，易患心血管病。
糖尿病人不能吃什么水產(chǎn)
螃蟹
性溫?zé)?，多吃生燥傷陰，糖尿病患者大多屬陰虛?nèi)熱之體，幫不宜食用。另外，其膽固醇含量高，多食易引發(fā)心血管并發(fā)癥。
帶魚
性熱，多吃易致“上火”傷陰，屬陰虛內(nèi)熱之體的糖尿病患者應(yīng)盡量不吃。
結(jié)語：以上就是關(guān)于糖尿病的一些飲食宜忌的問題，希望對大家有幫助，糖尿病發(fā)病率很高，常常會給患者帶來很大的困擾。所以糖尿病患者的飲食是非常重要的，一旦吃不好就會引起血糖發(fā)高。
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