眼睛是心靈的窗口，讓我們行動(dòng)起來，一起畫一份預(yù)防近視的手抄報(bào)嗎，防控近視，保護(hù)眼睛!下面小編給大家分享一些小學(xué)生預(yù)防近視手抄報(bào)，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!

小學(xué)生預(yù)防近視手抄報(bào)

預(yù)防近視作文

同學(xué)們，因?yàn)橐咔榈木壒?，近期我們都在家進(jìn)行空中課堂的學(xué)習(xí)，每天與電子產(chǎn)品為伴，可你們是否知道，當(dāng)前我國小學(xué)生的近視率已達(dá)到30%，中學(xué)生達(dá)到60%，大學(xué)生竟達(dá)到了80%。根據(jù)近年來的跟蹤調(diào)查與統(tǒng)計(jì)，我國的近視率在不斷地上升，可見，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!因此，今天我講話的主題就是“保護(hù)眼睛，預(yù)防近視”。

研究結(jié)果表明，不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生以及飲食不均衡、睡眠不足等都是現(xiàn)代兒童近視率大增的主要原因。

那么同學(xué)們要如何保護(hù)好自己的眼睛，預(yù)防近視的發(fā)生呢?在此，我建議大家做到以下幾點(diǎn)：

1。要多做些有益眼睛的活動(dòng)。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

2。讀書、寫字姿勢要端正。眼睛和書本的距離要保持一尺，不要躺在床上看書，也不要在走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書。

3。不要在光線微弱的地方或強(qiáng)烈的陽光下看書、寫字。

4。不要長時(shí)間地看電視或者玩電腦和手機(jī)。

5。要保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素。

6。要養(yǎng)成不偏食，不挑食的好習(xí)慣。多吃一些對視力有益的蔬菜、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，一起保護(hù)視力、預(yù)防近視，繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛吧!

預(yù)防近視標(biāo)語

擁有好視力，世界多美麗。

視界更清晰，未來更精彩。

擦亮心靈之窗，開闊全新眼界。

珍視眼睛，才能展望未來。

擁有好視力，生活更給力。

多給眼睛放短假，眼睛不會請長假。

防治近視，珍愛光明。

新視力，讓你的寶貝走進(jìn)清新世界。

孩子好視力，全家都開心。

關(guān)愛老年人的眼睛，享有看見的權(quán)利。

愛護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。

愛眼愛生活，健康心相約。

視力保健，呵護(hù)童真。

清晰明眸，給孩子一生的承諾。

心靈窗戶，用心呵護(hù)。

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