2024年暨南大學第一學期開學回校日期安排新鮮出爐，開學回校日期需要同學們牢牢記住，下面給大家分享一些關于2024年暨南大學第一學期開學回校日期安排，希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。

2024年暨南大學第一學期開學回校日期安排

開學合理安排作息時間

家長應提前調(diào)整孩子的作息時間，確保孩子有足夠的休息和睡眠?？梢灾贫ㄒ粋€作息表，規(guī)定孩子的學習、休息和娛樂時間，幫助他們養(yǎng)成良好的生活習慣。

開學鼓勵孩子積極參與

家長應鼓勵孩子積極參與校內(nèi)外的各項活動，培養(yǎng)孩子的團隊合作能力和社交能力。同時，也要關注孩子的心理健康，及時與孩子溝通，了解他們的想法和需求?？梢耘c孩子一起制定學習目標，鼓勵他們積極參與課堂討論和課外活動。

積極行動迎接開學

心態(tài)適應性調(diào)整的第一步，就是要逐漸加速，遵循科學原理，規(guī)律適時加速。

助力新生活，調(diào)適生物鐘

優(yōu)質(zhì)生物鐘會在不斷強化下，形成有較好推動作用的生命規(guī)律。假期孩子的作息不規(guī)律，開學前要提前按照學校作息時間進行調(diào)整，起居有序。

保持強動力，制訂好計劃

“凡事預則立，不預則廢?！毙聦W期，要根據(jù)孩子的生活、學習、運動、興趣等，規(guī)劃不同階段的目標。當孩子實現(xiàn)小目標時，家長可以適當給予獎勵，增強成就感，保持學習興趣。

適時添裝備，要事上清單

新學期伊始，我們可以嘗試和孩子一起列好各類清單，比如學習目標清單、閱讀書籍清單等。適當添置新的學習“裝備”，提升對新學期的期待，理清思路。

開學看到自我持平衡

從家庭環(huán)境回歸到學校環(huán)境，這種變化會引起孩子暫時的“心理失重”，偶感發(fā)空、發(fā)飄。此時，要穩(wěn)住!

積極暗示，蓄航儲能

心理暗示是調(diào)整心態(tài)的法寶。我們可以告訴孩子，經(jīng)常給予自己積極心理暗示，比如，“我可以和同學們一起學習、玩耍啦!”“我又可以上我最愛的某門課啦!”“我又可以學習到新的知識內(nèi)容啦!”用積極的詞語和動作暗示，放松心情。

合理注意，看到自我

當孩子感覺到對新學期有所不適應時，我們可以及時地與孩子進行交流，給予適當?shù)囊龑?或者休息時，我們還可以帶著孩子參加社交活動、文娛活動，適當做點兒他們感興趣的事，找回孩子的自我掌握感。