如何預(yù)防新型冠狀病毒?_要怎么戴口罩?
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新型冠狀病毒如何預(yù)防?怎么預(yù)防?來看看這份官方指南，病毒傳播期間，你需要注意這些。下面是小編為大家收集的關(guān)于如何預(yù)防新型冠狀病毒?_要怎么戴口罩?希望可以幫助大家。
如何預(yù)防新型冠狀病毒?
目前正處于冬春季傳染病高發(fā)季節(jié)，市民要增強衛(wèi)生健康意識，加強鍛煉，規(guī)律作息，提高自身免疫力。
注意保持室內(nèi)空氣流通，避免到封閉、空氣不流通的公共場合和人多集中地方，必要時可佩帶口罩。
外出回家后，及時洗手、洗鼻。如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀，特別是持續(xù)發(fā)熱不退，及時到醫(yī)療機構(gòu)就診。
怎么戴口罩?
戴口罩是阻斷呼吸道分泌物播的有效手段，選擇醫(yī)用外科口罩能很好地預(yù)防呼吸道疾病。一次性醫(yī)用口罩佩戴時，要將折面完全展開，將嘴、鼻、完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。
戴口罩前必須洗手，或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩側(cè)面，減少口罩被污染的可能。分清楚口罩的內(nèi)外、上下，淺色面為內(nèi)，應(yīng)該貼嘴鼻，深色面朝外;金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方。
要定期更換、不可反戴，更不能兩面輪流戴。
怎么洗手?
在餐前便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物后，記得洗手。洗手時，要注意用流動的水和使用肥皂(液皂)洗手，揉搓的時間不少于15秒。
為了方便記憶，揉搓步驟簡單歸納為七字口訣：“內(nèi)—外—夾—弓—大—立—腕”。
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